Surmenage au travail : comment s’en sortir

surmenage au travail

Aujourd’hui, il n’est pas rare d’avoir l’impression de travailler constamment. J’entends souvent l’expression “J’ai pas le temps”, “Je suis débordé”, “Je suis au bord du burn-out”. Est-ce juste un ressenti, un effet résonnant dans notre société, ou bien le seul moyen pour avancer et réussir sa carrière ? Mais qu’est-ce que le surmenage ? Le […]

Comment faire de la veille informationnelle

Comment faire de la veille informationnelle

Quel que soit votre domaine d’activité, il est important de vous tenir au courant de l’évolution de votre secteur.  Cela permet de rester compétitif, de garder un oeil sur ses concurrents, connaître les produits pour proposer la gamme idéale à vos clients… Bref, rester en alerte pour être au top ! Un autre point important […]

30 astuces Gmail

astuces gmail

À destination des particuliers comme des entreprises, vous pouvez créer gratuitement une adresse email pour communiquer grâce à Gmail. C’est un outil de gestion qui permet de recevoir et d’envoyer des messages grâce à une adresse prenom@gmail.com . C’est l’une des solutions les plus populaires de la suite Google, utilisée par une majorité d’internautes. Même […]

Optimiser sa gestion du temps

gestion du temps

Nous sommes tellement habitués à entendre “je suis débordé”, “je suis sous l’eau”, que je me suis demandée si c’était une mode propre aux Français ? Ou bien a-t-on un problème d’ego ? Ne pas avoir le temps peut sous-entendre qu’on est très demandé, et pourrait avoir une influence sur l’image sociale qu’on laisse voir […]

Être productive malgré ou grâce au cycle féminin

femmes productivité

Quelle drôle d’idée me direz-vous ! Pourtant… Les règles touchent et influencent le quotidien des femmes.Et si nous arrêtions de subir notre cycle menstruel pour en faire une force ?J’ai participé à des ateliers sur le sujet, vu des conférences, lu des articles… Je suis spécialisée dans la communication digitale, et en tant que formatrice, […]