Surmenage au travail : comment s’en sortir

surmenage au travail

Aujourd’hui, il n’est pas rare d’avoir l’impression de travailler constamment. J’entends souvent l’expression “J’ai pas le temps”, “Je suis débordé”, “Je suis au bord du burn-out”. Est-ce juste un ressenti, un effet résonnant dans notre société, ou bien le seul moyen pour avancer et réussir sa carrière ? Mais qu’est-ce que le surmenage ? Le […]